Programme personnalisé en ligne

12 sémaines

Libère ton potentiel avec Makamaka

Makamaka, c'est découvrir et développer ta propre force intérieure, ton énergie et ta vitalité 🔥

Avec mes conseils, embarque dans un voyage transformateur pour remodeler ton corps et ton esprit. Nous travaillerons ensemble pour atteindre tes objectifs et construire un corps dont tu seras fier.💪

Voici ce que mon programme offre :

✔️ Plans d'entraînement personnalisés : Chaque parcours est unique. C'est pourquoi je fournis un programme d'entraînement spécialement adapté à toi, en accord avec tes objectifs de fitness personnels.

✔️ Accès facile : Une application intuitive assure que ton parcours de fitness est toujours à portée de main, s'intégrant parfaitement à ton mode de vie.

✔️ Conseils nutritionnels : Apprends la bonne nutrition et découvre des recettes savoureuses avec notre guide, conçu pour te garder en bonne santé et heureux.

✔️ Support direct : Je suis là pour aider et te motiver, tous les jours de la semaine.

✔️ Connexion communautaire : Deviens une partie de la famille Makamaka dans notre groupe Telegram privé, un sanctuaire pour le soutien, l'inspiration et les succès partagés.

✔️ Démarrage personnalisé : Commence ton voyage avec un appel vidéo de 30 minutes avec moi, posant les bases de ta transformation.

✔️ Satisfaction garantie : Avec notre garantie de remboursement à 100% sous 14 jours, ton investissement en toi-même est totalement sans risque.

Commence ton voyage Makamaka aujourd'hui !

Avance avec la détermination de réussir et commence ton voyage transformateur avec Makamaka !

Témoignages de clients programme en ligne

Victoria

J'ai terminé les six premières semaines et je suis déjà passé à un autre niveau Makamaka. Wow, je n'arrive pas à y croire non plus. J'ai remarqué que mes genoux sont un peu plus solides maintenant, car avant ces exercices, je ne pouvais vraiment pas m'appuyer dessus. Et je sens que j'ai plus de mobilité et des articulations un peu plus résistantes. Même si je n'arrive pas à faire tous les exercices exactement comme il faut, je m'efforce et j'espère qu'avec le temps, cela s'améliorera. Merci beaucoup !

Mohamed

C'est vraiment un programme parfait ; personnellement, je l'ai aimé et j'ai progressé avec lui. En 3 mois, j'ai perdu 12 kg et j'ai gagné 6 kg de muscles.

Sebastien

Mes objectifs sont de gagner de la force , mieux m'alimenter et de m organisé dans ma vie d indépendant menuisier qui n est pas facile de suivre une alimentation rigoureuse avec les chabtier et horraire tres tres tres aléatoire. Mais depuis que je suis le programme de hadrien j arrive à mieu m organisé, mieux m alimenter et en plus des séances de sport j arrive déjà à des beau résultat qui me paraissait impossible. Parlons chiffre mtn 😊. Avant le programme que j ai débuté il y a 3 semaines ( je sais hadri que j ai pas encore poster les photo, se soir se sera fait)🙈. Poids: 67kg Masse graisseuse : 21% Après 3 semaines Poids : 70kg Masse graisseuse : 17,9%

Personal Training

juste à la makagym

Après avoir travaillé comme coach sportif pendant 2 ans en collaboration avec une salle de sport renommée à Bruxelles, j'ai décidé que je voulais mon propre studio d'entraînement personnel. Je voulais offrir à mes clients un espace privé où ils pourraient atteindre leur plein potentiel, sans craindre d'être jugés. Je voulais la liberté de choisir la musique et je voulais avoir tout le matériel disponible quand nécessaire.

C'est ainsi que Makagym est né.

C'est une salle de sport privée qui contient tout le matériel dont j'ai besoin pour aider mes clients à dépasser leurs limites : rack à squat, poids lourds, haltères, kettlebells, boxs, bosu... tout ce qu'il faut vraiment dans une salle de sport !

C'est mon rêve devenu réalité et j'espère vraiment vous accueillir dans ma salle de sport pour atteindre ensemble quelques objectifs !

Témoignages de clients

Christiane

  • Les explications claires et nettes et l'utilité de chaque exercice

  • L'adaptation adéquate des séances suivant mes capacités physiques

  • La mobilité de mes hanches et bas du dos

  • En fait, je suis très satisfaite des services proposés. Rien à reprocher.

Anne

Cela fait maintenant plus que 2 ans que je m'entraine deux fois par semaine avec Hadrien. Il est investi et motivé, toujours de bonne humeur, propose une grande variation dans les exercises et m'aide à me surpasser.

J’aime bien le TRX et le kickboxing et les entrainements exterieurs. La bonne humeur et attitude possitive

Arno

C'est la première fois que je prend un coach sportif, ne sachant pas vraiment la valeur ajouté d'un coach, c'était donc un vrai test pour moi. J'ai été agréablement surpris. La première séance consiste a discuter sur nos objectifs et sur notre quotidien au niveau sportif et nutrition. Cela lui a permet de faire une analyse et mettre en place un programme nutritif et sportif

Il m'a permis de vraiment cibler les parties de mon corps grâce à des exercices afin d'arriver à mon objectif de renforcement musculaire. Si jamais je ne comprends pas un exercice via l'application de musculation, il est très réactif pour répondre et expliquer le mouvement.

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